きのうの TT で総合は大体決まってしまったので今日は予定調和モード。できればシャンゼリゼでの大勝負なんてのがよかったんだけれどこれは仕方ない。4 賞のジャージ着用者が先頭に立ってまったりと走る。みんな晴れ晴れとした表情。 周回コースに入っても、…

Y が火曜から東北・北海道ツアーに出るというので自転車の整備。タイヤを換えたりブレーキシューを交換したり。

ゴーヤチャンプルー、たたき胡瓜、オクラおろし、ほうれん草のナムル 豚肉を買うのを忘れたので肉なしのチャンプルー。もっとも卵と鰹節をふんだんに使ったので精進にはならない。

どうにも眠くてたまらないので寝てしまう。Y に「明日まで起きてこなくていい!」と怒られてしまったが。

JPN 1-0 CHN コーナーキックからどんぴしゃで合わせたゴール、実に見事。DFのマークがずれてどフリーになったのが幸いしたが、すばらしい精度のキックにぴたりと頭で合わせてみせた。 半分（いや 9 割方)寝ながら観ていたが日本は中盤でのプレスもかかってい…

オムライス

運命の TT。 Landis に Pereiro がどれだけ食らいつけるかというところに興味があったが、さすがに 30 秒の貯金だけでは足りなかったようだ。Pereiro は健闘したものの Landis に 59 秒差。これで Landis の初優勝がほぼ確定。一方 Sastre は Kloden に抜か…

焼肉、海苔としらす干しのサラダ、ほうれん草のナムル NICT から小平の古本屋に回ったついでに花小金井の焼肉材料屋「スタミナキング」で肉を買ってきた。3 年くらい前に偶然前を通りかかって美味かった記憶があるがそれ以来だ。 ミックス 200g とカルビ 200…

NICT の一般公開があったので行ってきた。去年はいけなかったので二年ぶり。結構親子連れとかカップルとか来てるもんだ。 やっぱり目玉は 2 月に新しくなった日本標準時システム。原器となる原子時計自体は別の部屋にあるが、そこから送られてくるデータの監…

冷やし中華

ちょっとした登りはあるもののほぼ平坦なステージ。逃げの集団が積極的に動きを見せるが後ろは動かず。

ハンバーグ、サラダ

なんなんだこの Landis の走りは。昨日の遅れがうそのように坂を登っていった。とても同じ人間とは思われない。 おかげで総合争いは大混戦。Sastre は途中バーチャルで Pereiro を抜いたが最後の下りで思いのほかタイムが伸びず 12 秒差で総合 2 位。Landis …

餃子、青梗菜と韮とツナの和え物、しらす豆腐、枝豆 なんとなく餃子を作りたくなり TdF を観ながら淡々と包んでいく。ちょっと焼きが甘かった。

なんなんだこの Landis の走りは。昨日の遅れがうそのように坂を登っていった。とても同じ人間とは思われない。 おかげで総合争いは大混戦。Sastre は途中バーチャルで Pereiro を抜いたが最後の下りで思いのほかタイムが伸びず 12 秒差で総合 2 位。Landis …

餃子、青梗菜と韮とツナの和え物、しらす豆腐、枝豆 なんとなく餃子を作りたくなり TdF を観ながら淡々と包んでいく。ちょっと焼きが甘かった。

Rasmussen が逃げ切って全ての山岳ポイントを一位通過、頂上ゴールで勝った。これで二年連続の山岳賞はほぼ確定。 しかし大きなドラマはその後方にあった。残り 10km を切り、Rasmussen を追うメイン集団から Sastre が逃げたと同時にLandis が見る見る遅れ…

鰹の刺身、蒸し茄子の納豆和え、しらすおろし、茄子のヨーグルトサラダ

早く帰って TdF を見たいと思っていたが 7 時から打ち合わせを入れられてしまい orz

アルプスの初日はラルプ・デュエズの頂上ゴール。 もうこれぞアルプス、という感じで目の離せない展開となった。今日も De La Fuente が積極的な走りを見せる中 Voigt や Merckx らも先頭グループでロータレ峠を超えていった。ラルプ・デュエズに入ってから…

ステーキ、レタスとトマトの和風サラダ、コーンとポテトのポタージュ ツールがない日は静かなもんだ。

6 人で逃げる中コーナーで大クラッシュ。Canada と Verbrugghe はそのままリタイア。Kessler はなんとか復帰したがヘルメットのエアインテークに石が挟まったままなのが痛々しい。 最終的には Commesso と Fedrigo の勝負となり Fedrigo がステージを制覇。

ブリ照り焼き、ブロッコリ

Voigt と Pereiro が大逃げ。30 分も差がついてしまうとどうにもならない。ゴール前はさすがに Voigt がとったが Pereiro は本人も予想していなかったに違いないイエロージャージ。ほんとに今年はわけがわからん。

ヒレカツ、天ぷら(インゲン、カボチャ、大葉)、ポテトサラダ、ほうれん草おひたし あんまり天ぷらは得意ではない(からあんまりやらないという悪循環がある)が、今日は結構上手く揚がったぞ。

あまりに暑いのでプールにでも出かけようと思ったがそうめんを食べ終わったあたりで雲行きが怪しくなってきた。様子を眺めていたらボツボツと雨が降り出し、次第に本格的なにわか雨に。しまいには雹まで降ってくる始末。これじゃプールどころじゃない。仕方…

そうめん あまりに暑いのでそうめん。

Popovich 勝った。 フランス人のステージ優勝ならず。

冷しゃぶ、インゲンと春雨の炒め煮、冷奴

さすがに峠が五つもあるとレースが動く。今日もいきなり Mayo が遅れだしたが結構後まで頑張ってリタイヤしたようだ。 途中までは De La Fuente が先行していたが、最後の峠で逃げを図った Cunego らにつかまり(Cunego は一旦遅れてからの追い上げが光ったが…