夕食抜き。

頭痛のため午前休をとって寝ていた。 出勤のため電車に乗って外を眺めていたら駅のホームに自転車をそのまま(輪行袋に入れずに、ということだ)持ち込んでいる馬鹿がいた。あまり良く見えなかったが黒いクロモリフレームのピストらしい。ハンドルはブルホーン…

鶏グリル、水菜とトマトと豆腐のサラダ、残り物各種 遅くなったのでさっさと作って食べて寝る。

Ullrich 引退 結局復活することなく現役を退くことになったらしい。 この人の最大の不幸は Armstrong と活躍の時期が重なっていたことで、もう少し時期がずれていればツール・ド・フランスであと二つ三つは勝っていたに違いない。それを言っても詮ないことだ…

等々力競技場「青いトラック」変更、川崎市が断念 サッカーＪ１・川崎フロンターレのホームスタジアムである川崎市営等々力陸上競技場（中原区）のトラックの色を、レンガ色からチームカラーの青に変更しようと計画していた同市は２６日、日本陸上競技連盟か…

「田中 筆下ろし」←「田中 末恐ろし」 バスを待っていたら来たバスの中でスポーツ紙を読んでいた人がいて、窓越しに見えた文字。 楽天の田中投手、昨日初めて練習試合で投げたのを筆下ろしに喩えたのかと思ったがそういう話ではなかったらしい。論理的整合性…

キンキ開き、小松菜おひたし、切り昆布と魚河岸揚げの煮付け、シチューの残り Y があんまり体調がよくなくて白身の魚がいいというのでキンキを買ってきて炙って食べる。

昼飯を買いに外に出てみるとちょっと前より陽の光が強くなっているのを感じる。もう少しで春分だ。

三鷹で東西線に乗り換えて電車に乗る。座れたのでさて寝るかと思っていたらアナウンスがあって東西線の直通運転は取りやめ問いう話。あわてて反対ホームの総武線に乗る。 中野でもう一度東西線に乗り換え、座れたので再びさて寝るかと思っていたら落合でいき…

蕗の薹天ぷら、かき揚げ、タンドーリチキン、ブロッコリ、蕗味噌、シチューの残り よくわからない献立だが蕗の薹が美味かった。

東芝 19-10 トヨタ自動車 トヨタはモールディフェンスで健闘したが遠藤をケガで欠いてからは攻撃に決め手を失った感じ。アイイのゴール失敗も響いた。結果からしてみると無理させてでも手堅い廣瀬を使うべきだったんだろうが、アイイはアイイの持ち味がある…

ルッコラとベーコンのスパゲティ 先日のルッコラが残っていたのでスパゲティにする。ベーコンを炒めて火を止めてざく切りのルッコラを入れ、茹でたてのスパゲティと合わせて塩胡椒で味を調える。

ノート PC で重めの処理をさせてしばらくしたらバックライトが消えた。はじめはバックライトが切れたのかと思ったが、液晶画面を閉じたり開いたりすると一瞬点灯する。ということは接触不良か?? と疑っているうちにいきなり PC が落ちてしまった。あれれ、と…

ホワイトシチュー、焼豚、ホウレン草おひたし 先週買ったままのスペアリブでシチューを作る。 焼豚は昨日買ってきた豚バラの半分で作ったもの。残りの半分は塩漬けにしてパンチェッタに。 酒と醤油と味醂とおろし生姜でタレを作り豚肉を半日漬け込んでおいて…

風が強くて外に出る気もしない。とりあえず近所の店で買い物だけしてきた。

チャーハン 残りご飯消費モード。

買い物をしてきたが風呂には行ったらなんだかくたびれたので残り物で済ます。

会社帰りに秋葉原へ。もしかして今年初めてなのかな。乗り換えの都合上末広町から歩く。 秋月でリレーとエネループ充電池と充電器を買ってきた。 秋葉原デパートの入口は封鎖されていた。こういうのを見るとガード下の店が消えるのも時間の問題という気がし…

なばなのチャンプルー、マグロ山かけ、ルッコラとトマトのサラダ 秩父の方に走りに行っていた Y がルッコラを買ってきてくれていたので角切りのトマトと一緒にサラダにする。味が濃くてうまい。

豚肉生姜焼、残り物 帰りが遅くなったので簡単に。

白菜と豚肉の重ね蒸し、大根のそぼろ煮、菜の花おひたし アブラナ科植物ばっかだな。 大根は厚さ 1cm 強のイチョウに切って合挽肉と炒め合わせ水を注いで酒と醤油と味醂で味付け。火を止める前に大根の茎の部分も入れ、火が通ったら摺りゴマを振って供する。

ステーキ w/ホウレン草ソテー、新じゃがの炒め蒸し、豆腐と水菜のサラダ ステーキ用の和牛が比較的安かったので買ってきた。醤油ベースのソースにしたが単純に塩コショウだけでもよかったかも。

ラム焼肉、チリメンジャコの梅おろし合え、ホウレン草と水菜とベーコンののホットサラダ 宇野千代と池波正太郎にインスパイアされて大根おろしと梅干を合わせてみた。さすがになかなか乙な味がする。

JSports で秩父宮と花園の試合をザッピングしながら見ていた。 東芝 47-10 ヤマハ バツベイ抜きだったが東芝完勝。前半終了間際にヤマハの攻撃をしのいだのを見て花園中心に見ることにした。トヨタ 39-17 サントリー 地力はサントリーのほうが上かと思ってい…

タラコとチリメンジャコと芽キャベツのスパゲティ 芽キャベツを半分に切って下茹でしておく。茹で立てのスパゲティにバターとタラコとチリメンジャコをまぶし皿に盛って芽キャベツを飾る。さいごにもみ海苔をトッピング。

寝過ごしたのであらかた見逃した。東京のど真ん中でああいう市民レースができるってのは幸せだよなぁ。

ナメタカレイの煮付け、ラム焼肉、ホウレン草のサラダ、味噌汁 昨日買ったナメタカレイを煮付けにする。身も卵もさることながら皮が美味い。子供のころはいやというほど食べさせられたものの美味いと感じなかったものの一つであるが、酒を飲むようになってこ…

昼前に起きた。梅でも見に行こうというので府中まで出かける。 初めて大東京綜合卸売センターに足を踏み入れた。まずは腹ごしらえということでまぐろ丼。盛りがよく美味しかった。Y の頼んだづけ丼もなかなか。 時間が遅めだったので閉まっている店も多かっ…

常夜鍋 夜に入って寒くなってきたように思えたので、っておとといと同じだな。

鯵刺身、ホウレン草おひたし、タラモサラダ、ミネストローネ 鯵が安かったので買ってきた。ブロッコリがちょっと残っていたので火を通してタラモサラダに投入。