見送りから帰ってきたら後 20 km くらいのところだった。登りで集団がバラけた後は各チームのエース級が先頭グループを形成して逃げたり追ったりの忙しい展開だったが、最後は CSC の Valverde がゴールスプリントを制して水曜日に続きプロツアー二連勝、Boo…

四国旅行に出かける Y を見送りに東京駅まで。最初三日はご両親と一緒に観光、後はしばらく自転車で走るらしい。サンライズ瀬戸に乗って旅立っていった。

牛肉とトマトと卵の炒め、若竹煮と南蛮漬の残り 簡単にささっと作って済ます。

JPN 50-14 KOR 韓国は痛いラグビーを志向してこなかったのが意外。簡単に蹴ってボールを日本に渡すシーンが多かった。逆に日本はキックを上手に使った感じ。 前半を飛ばしすぎたせいか後半は今ひとつ息切れした感じの日本だが、点差がついていたから珍しく安…

ラーメン 昨日引いて若竹煮に使った鰹だしが残っていたのでインスタントラーメンのスープに転用。