本当に Menchov の強さが際立った大会だった。とにかく山で負けずに最後までリードを守りきった。Sastre や Evans も食らいついてはいたが、結局ちょっとづつタイム差がついていき、終わってみれば 2 位 Sastre に 3 分半以上の差をつけた。 スプリンターは …

鶏手羽元の照焼、秋刀魚の刺身、トマトとカマンベールのサラダ、キャベツとリンゴの塩もみ、かき玉スープ 秋刀魚のアラで出汁を引いて味噌汁でも作るか…と思ったが肝心の味噌が切れていたのを失念していた。コンソメキューブと XO 醤と胡麻油を加えて中華風…

最初から結果が見えすぎていてつまらなかったが麻生の 197 票は意外。

茄子ときのことベーコンのトマトソーススパゲティ 先週も食べたが気にしない。

雨が降りそうなので先に買い物に行く。