大根と鶏手羽中の炒め煮、鰹刺身、きゅうり糠漬け、ほうれん草と卵のスープ 花小金井で鰹の片身が半額になっていたので買ってきた。糠漬けは瑞穂町で買ったもの。どっちもビールに合う。走った後にはきわめて重要。

残り物でブランチにして名栗湖あたりまで出かけようと思っていたが Y もぼくもなんだか足が重くて前に進まない。武蔵村山あたりまできたところでヴェルデのアイスに足が向いてしまった。アイス自体は美味かったのだがなんだか和んでしまってきょうはポタリン…