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太腿の張り
yahoo!から。
よくストレッチするのがよろしいかと思います。
運動による筋肉の張りは、さらに強い運動強度で負荷をかければ直る、とは大学時代の私の先輩の理論でしたが、これは他の部位に負担がかかるのであまりお勧めしません。
なお、太腿フェチの方向けの文章はここにはありません。