登りゴール、有力選手たちは Valverde をマークしていたがその Ververde はほかの選手をあっさり振り切って上りゴールを制した。今年のツールの初日もそうだったけど、この人はこういう上りゴールはめっぽう強いね。もっとも総合力の観点からは最終日までこ…

ステーキ w/玉ねぎとベーコンのソテー、ツナと豆のサラダ、残り物各種 いつもならステーキの付け合わせはベークトポテトなのだがうっかりジャガイモを買い忘れていたので玉ねぎとベーコンを炒め合わせて付け合わせにする。サラダには出来合いのツナと豆の缶…

パスタ(笑)の後はスイーツ(笑)だろうということで Y と一緒に高幡不動のフジウへ。多摩川 CR はやたらに人が多かった。 何を食べようか考えてマンゴープリンの上にココナッツゼリーと苺の乗ったやつをオーダー。タヒチという名前らしい。少し柔らかめのマン…

エリンギとベーコンのトマトソーススパゲティ 先週買ったベーコンが残っていたのでエリンギと一緒にトマトソースに。