鶏手羽中と里芋の煮物、トマトと卵の炒め、スープ、おひたし 鶏は酒塩で焼いてもよかったのだが里芋が残っていたので一緒に煮ることにした。

先日皿を割ってしまったので買いに出かけたのだがなかなかこれというものがない。カレーとかスパゲティを盛るのにちょうどいい 20cm くらいの深皿がほしかったのだが。 武蔵境で靴下を買いコーヒーを飲んで本屋に寄って帰る。

福士は 30km 過ぎまでは健闘したがさすがにマラソン向けの調整なしでの本番はきつかったということか。トラックで 10km を走るスピードとマラソンで 42.195km を走るスタミナはやっぱり別物なんだな。トラックではまず確実に北京に行けるんだから、今後の影…

ホタテとブロッコリのスパゲティ 昨日の残りのホタテをスパゲティにしようと画策してみる。ホタテ単体ではトマトとかオリーブオイルは合わない気がしたのでバター風味で。 ブロッコリは塩茹でしておき次にスパゲティを茹でる。その間に鍋にバターを熱しつぶ…